Sport for children at home in 10 minutes!
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Sport for children at home in 10 minutes!
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Abdos sans Matériel
Séance abdo🍫 facile, simple et efficace sans matériel à faire à la maison et partout vous voulez . #abs #abdos #sports #ventreplat #summerbody #muscusansmatériel #athome #fitness | Dream physiq
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Assane Cisse | Perte de poids 🚺 on Instagram: "🩷 2 minutes chrono pour un ventre plus plat & une taille affinée naturellement ! ✨ Marre du ventre gonflé ou du manque de tonicité ? 😩 Cette mini routine sans matériel va t’aider à renforcer tes abdos profonds, améliorer ta posture et affiner ta taille sans douleur ni contrainte 💪🏾💃🏾 Appuie sur play et suis-moi en temps réel ⏱ Pas besoin de salle, juste ton poids du corps et ta motivation 💓 👉 Ces mouvements ciblent la sangle abdominale pour
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Assane Cisse | Perte de poids 🚺 on Instagram: "🩷 2 minutes chrono pour retrouver un ventre plus plat et une taille affinée naturellement ! ✨ Tu veux en finir avec ce ventre gonflé ou ce manque de tonicité ? 😩 Cette mini routine sans matériel est parfaite pour activer tes abdos profonds, renforcer ton centre et affiner ta taille tout en douceur 💪🏾💃🏾 Appuie sur PLAY et fais-la avec moi en temps réel ⏱ Nul besoin de salle, juste ton poids du corps et un peu de motivation 💓 👉 Ces mouvements
Assane Cisse | Perte de poids 🚺 on Instagram: "🩷 2 minutes chrono pour retrouver un ventre plus plat et une taille affinée naturellement ! ✨ Tu veux en finir avec ce ventre gonflé ou ce manque de tonicité ? 😩 Cette mini routine sans matériel est parfaite pour activer tes abdos profonds, renforcer ton centre et affiner ta taille tout en douceur 💪🏾💃🏾 Appuie sur PLAY et fais-la avec moi en temps réel ⏱ Nul besoin de salle, juste ton poids du corps et un peu de motivation 💓 👉 Ces mouvements
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